- Yoga & Pilates
- Bazi ou les quatre piliers de la destinée
- Feng Shui ou la déco-thérapie
- Les tissages de perles Miyuki
Yoga & Pilates
Nous proposons des cours de Hatha et de Yin Yoga et Pilates, ainsi que des ateliers pour approfondir votre pratique.
Nous sommes convaincus que la pratique du yoga & Pilates est un moyen efficace pour retrouver une sérénité intérieure. C’est pourquoi nous adaptons nos cours en fonction de vos besoins et de vos possibilités. Nos cours sont accessibles à tous. Nous mettons l’accent sur l’alignement corporel et la sécurité.
Le Hatha Yoga est une pratique douce qui permet d’améliorer la souplesse, l’équilibre et la force physique. Les postures sont tenues pendant plusieurs respirations et permettent de se concentrer sur son corps et son souffle.
Le Yin Yoga, quant à lui, est une pratique plus méditative et axée sur les tissus conjonctifs. Les postures sont maintenues pendant plusieurs minutes et permettent une détente profonde et un relâchement du mental.
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Un lieu magnifique, plein de douceur, dans un parc. Pratiquer le yoga en écoutant les oiseaux, le rêve! Les cours de Yoga sont un bonheur. Ils permettent de se dépenser et de repartir avec pleins d’énergie. Merci!
— Elise
Je débute le yoga et quelle satisfaction. déjà, les tarifs sont très corrects, les professeurs sont géniaux, à l’écoute et passionnés puis le lieu de pratique est parfaitement adapté et bien équipé.
— Mathieu
Les quatre piliers de la destinée ou Bazi, nous aide à mieux comprendre les dynamiques internes qui nous animent, nos compétences, nos forces et les nœuds énergétiques qui demandent notre attention. Par exemple, une personne qui a beaucoup de bois sera plus créative, dynamique, qu’une personne qui a de la terre qui sera plus déterminée. Ses forces s’exercent malgré nous. Connaitre notre Bazi permet de contrôler les éléments qui s’expriment plus facilement que d’autres : c’est, en fait, prendre conscience de notre liberté, et renouer avec elle !
Si l’on parle de 4 piliers de la destinée, c’est parce que notre carte énergétique se compose de 4 binômes dès l’heure de notre naissance.
Bazi
Les informations nécessaires
- Date de naissance: Année, mois, jour, heure. (L’heure, n’est pas une nécessité si vous ne la connaissez pas)
- Lieu de naissance
Le déroulement
- Dès réception de la date et lieu de naissance, nous fixons une date de restitution de votre BaZi. Le délai est de 48H00 environ.
- Le RDV est en visio (environ 1 heure.)
- Au préalable votre carte énergétique vous sera envoyée en pdf.
- Pendant ce RDV, je vous explique point par point vos 4 piliers de la destinée et vos piliers de chance.
- Nous restons ensuite en contact pour toutes questions supplémentaires.
Tarif: 80 €
Déco-thérapie ou Feng Shui
Le Feng Shui est avant tout l’art du placement dans l’espace :
- Placement du mobilier et des objets,
- Placement du bâtiment sur son terrain,
- Placement des pièces dans le bâtiment (pour une construction ou rénovation)
Les préconisations s’adaptent à votre situation. Si vous êtes en location, ce n’est pas la même chose que si vous êtes en train de refaire tout l’intérieur !
Il n’y a pas d’ ” objet Feng Shui ” en soi, du moment que tous les objets sont utiles, en bon état et vous inspirent parce qu’ils sont en phase avec vous! Bref, je ne vous vendrai pas de miroir, de grigri, de statuettes, ou autres !
Comment se déroule l’expertise Feng Shui ?
Dans tous les cas, d’une étude Feng Shui, les informations suivantes sont nécessaires :
- Adresse du lieu
- Plan de l’appartement, maison, bureau,…
- Date de construction du bâtiment
- Historique du lieu, des modifications subies…
Un échange sur le projet, le vécu dans le lieu est nécessaire.
Une visite sur place peut-être faite mais elle n’est pas nécessaire ni primordiale.
Le rendu se fait sous forme de plans, de planches graphiques, d’un rapport en pdf, d’un plan d’action avec une présentation en visio ou sur place.
Tarif: 160€ par étage
Le tissage des perles Miyuki
Le tissage de perles sur un métier à tisser est une méthode très facile et intéressante car elle permet de tisser beaucoup plus rapidement. Toutefois, les perles sont disposées de manière parallèle et perpendiculaire, ce qui rend plus difficile la réalisation de motifs courbes.
La technique du Brick Stitch permet de tisser les perles en quinconce, de manière horizontale.
La technique Peyote permet de tisser les perles en quinconce, de manière verticale.
Je vous invite à découvrir mes schémas de perles afin de vous aider et vous inspirer dans la création.
Les désignations telles que 11/0 ou 10/0 sont en réalité des indications du nombre de rangs de perles nécessaires pour obtenir une longueur d’un pouce (2,54 cm). Pour les perles Miyuki 11/0, il faudra 11 rangs de perles pour réaliser une longueur d’un pouce, ce qui équivaut à environ 2,5 cm.
Je vous recommande d’utiliser un fil fin pour votre projet. Les perles Miyuki 11/0 permettent jusqu’à 5 passages de fil fin. Pour un résultat optimal, il est conseillé de choisir une couleur de fil qui s’harmonise bien avec votre modèle.
Pour enfiler les perles Miyuki, je vous recommande d’utiliser une aiguille fine et longue. Cette aiguille flexible permet de maintenir les perles sur l’aiguille pendant la construction.
Pour le fermoir de votre bracelet Miyuki, vous avez le choix entre une fermeture de type macramé ou un fermoir en métal.