Les chakras, centres énergétiques du corps humain

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Le Chakra, qui signifie “roue” ou “disque” en sanskrit, est traditionnellement associé à des objets ayant la forme d’un disque, tels que le soleil. De nos jours, le terme est principalement utilisé pour désigner des “centres spirituels” qui se trouvent dans le corps humain, selon la conception du Kundalinî-yoga.

Selon cette conception, il existe sept principaux centres chakras, ainsi que des milliers de chakras secondaires. Cette idée est présente dans certaines Upanishads mineures qui ont été composées vers le IIe siècle avant notre ère, notamment dans la Yoga Chudamani Upanishad (composée entre le VIIe et Xe siècle de notre ère) et dans la Yoga Shikha Upanishad.

Le système des chakras est une base théorique pour améliorer notre pratique de yoga. Les sept chakras principaux sont traditionnellement disposés verticalement le long de la colonne vertébrale, du bas jusqu’au sommet de la tête. Chaque chakra est responsable de fonctions spécifiques dans le corps et peut être considéré comme un centre énergétique où l’on reçoit, absorbe et distribue des énergies vitales. Des déséquilibres peuvent survenir temporairement ou chroniquement, souvent causés par des expériences de l’enfance, la douleur ou le stress passé. Les chakras déséquilibrés peuvent provoquer des symptômes physiques et émotionnels, comme une fermeture ou un excès dans la zone d’un chakra. Le corps humain possède sept chakras principaux, six chakras secondaires et plusieurs chakras supplémentaires.

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Il serait erroné de penser que les 7 centres énergétiques sont les seuls présents dans le corps, car il en existe de nombreux autres, appelés chakras secondaires. Par exemple, les chakras des épaules, des coudes, des poignets et des doigts sont liés au chakra du cœur, tandis que les chakras des hanches, des genoux, des chevilles, des orteils et des pieds sont reliés au chakra de base. La médecine chinoise utilise également de nombreux points d’acupuncture pour stimuler les énergies dans le corps. Cependant, il semble que différents systèmes de circulation énergétique coexistent à l’intérieur du corps.

Emmanuelle Royer

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Publié par yulumai

Yulümai est un service virtuel ou présenciel, axé sur le Bien-être pour soi et chez soi. Je propose 3 disciplines: Le yoga est une pratique philosophique indienne qui utilise des techniques corporelles et mentales pour améliorer le bien-être physique et mental. Les postures physiques (asanas), les pratiques respiratoires (pranayama) et la relaxation profonde ont des effets bénéfiques profonds. En savoir plus sur mes cours de Yoga. Les BaZi sont une méthode de la pensée classique chinoise qui permet de décrypter l'énergie d'une personne à partir de ses coordonnées de naissance. Cette méthode Passionnée par le bien-être depuis de nombreuses années, j’ai débuté une pratique régulière de Hatha Yoga après la naissance de mes jumelles en 2000. En 2002, au studio Yoga Limbs à Hong-Kong, j’obtins mon diplôme de professeure de Hatha yoga reconnu par la Yoga Alliance. Puis, je suis une formation Yoga Enfant avec Rainbow kids, une formation de Yoga prénatal et Yin Yoga avec For All Yoga. Je m’installe à Rennes en 2006 et je décide de faire découvrir ma passion pour le Yoga en créant Pur Yoga en 2007 et des stages de Yoga à l’étranger à partir de 2014. En 2016, je retourne vivre à Hong Kong et décide de gérer Pur Yoga à distance. Pendant cette période en Asie, je continue mes formations de Yoga, j’aide aussi à la traduction des livres de Mark Stephen, l’enseignement du yoga, Tome1 les techniques et les bases & Tome 2 le séquençage. Passionnée par les énergies, je profite de mon séjour à Hong Kong, pour étudier l’harmonie des maisons et des sociétés grâce au Feng Shui traditionnel et Bazi, auprès de Grand Master Raymond Lo (Hong Kong) ainsi que le design intérieur durable auprès de Felipe Boni de UGREEN. Je suis membre associé de l’International Feng Shui Association (IFSA) de Singapore. Dans le but de mieux comprendre les effets de notre environnement spatial sur la santé, j’ai appris une grande variété de disciplines telles que le Bazi auprès de Raymond Lo, l’harmonisation énergétique auprès de Maureen Chu, je pratique et enseigne le Hatha Yoga depuis plus de 20 ans. Toutes les connaissances et l’expérience, que j’ai acquises jusqu’à présent, ont changé sans aucun doute mon bien-être à tous les niveaux. Je suis heureuse de le partager avec vous ici à Yulümai. Namaste

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